不看这篇文章, 不知道经常喝茶, 竟然有这么多好处

 亚博体育     |      2018-09-17 20:03:41

不看这篇文章, 不知道经常喝茶, 竟然有这么多好处

我一朋友在一个偶然的机会,发现,喝茶有利于缓解痛风,特意兴致勃勃地告诉我:&ldquo ;你知道吗?喝了之后,痛风再也不&ldquo ;痛&rdquo ;了.&rdquo ;还有朋友告诉我,谁谁得了高血压,送他一饼熟普之后,血压就没高过了!

喝茶,就是这么神奇?茶不是药神,却是身体的保护伞.

茶叶作为世界上最健康的饮料,没有之一.那是什么原因让茶叶贯穿了中国上下五千年,让茶曾一度成为皇权贵族的象征,让茶成为人们生活不可少的一部分.

人们喜欢喝茶,不仅仅是因为品茗带来味蕾的盛宴,更是喜欢因为&ldquo ;喝茶&rdquo ;收获的一切.

喝茶对人体的好处无外乎三个字:&ldquo ;清、解、排&rdquo ;.含有300 多种化学物质,茶多酚、氨基酸、咖啡碱、芳香物质、色素、有机酸、可溶性糖、维生素等成分.

就拿茶多酚来讲,茶多酚是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一.

据研究表明,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90 和钴60 迅速排出体外,被健康及医学界誉为&ldquo ;辐射克星&rdquo ;.

从这个角度看,茶就是一把非常好的&ldquo ;生物扫把&rdquo ;,帮助人体清楚垃圾和毒素.那经常喝,会有什么好处?

第一个好处:从此痘痘远离你

普洱生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效.经常喝茶,不仅能增强血液循环,还能促进新陈代谢,有利于消化吸收和废物的排除,不仅体内的毒素都会被扫除,还会促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫能力,还你一张细腻光滑的脸蛋.

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第二个好处:美容养颜,面若桃花

富含含丰富的维生素a 、c 、b 、e 、k ,以及单宁酸,这些成分具有超强的抗氧化剂,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑.经常喝的人不仅皮肤好,气色也会很好,这就归功于另一个保健功效:养胃护胃.

偷偷告诉你,用茶多酚洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效哦.

第三个好处:拥有纤细的身材

经常喝的人大多身材纤细.因为一杯普洱只含有约4 卡路里的热量么?不是的哦.更是因为中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,此外