亚博 APP是喝红茶好还是绿茶好.

 亚博体育     |      2018-09-12 20:03:01
红茶和绿茶都是六大茶类之一,都亚博国际合法吗?有各自独特的地方,有人说喝红茶好,也有人说喝绿茶好.但小编认为适合自己的茶才是好茶,下面一起来看一下红茶和绿茶哪个更适合你: 亚博 APP是喝红茶好还是绿茶好.
​关于红茶

红茶是经过发酵烘干而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下进行氧化红变,成为红茶.红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内.钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗.因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处. 亚博 APP是喝红茶好还是绿茶好. 研究表明,由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于氧化剂,能防止中风和心脏病.荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察.研究人员对552 名年龄在50-60 岁的男子进行了试验,将受试者分为两组.一组平均每天饮红茶不到2.5 杯,另一组每人每天喝红茶5 杯.结果表明,从红茶中摄取类黄酮越多者,中风的危险性越小.并且每天饮红茶达5 杯的人,其中风发病危险较不饮红茶者降低了69%.美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40%以上. 亚博 APP是喝红茶好还是绿茶好. 澳大利亚科学家认为,喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会.科研人员在实验室用白鼠作试验证明:当暴露在过量的紫外线当中时,喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54%,并且还发现,饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率要低得多.这也是首次证实了在预防皮肤癌方面,红茶比绿茶有更强的防癌效果.   关于绿茶   绿茶作为一种健康饮料,不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用,而且还有很高的保健功效. 亚博 APP是喝红茶好还是绿茶好. 一、防暑降温.饮热茶9 分钟后,皮肤温度下降1 ℃—2 ℃,使人感到凉爽和干燥.   二、护肤美容.茶叶中所含的维生素C ,具有防止皮肤老化,清除肌肤不洁物的功效.   三、抗菌杀菌.绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道,防止消化道肿瘤发生.同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌,保持口腔清洁. 亚博 APP是喝红茶好还是绿茶好. 四、视力保健.茶叶中所含的维生素A 、B1 、B2 对眼的视力功能有保健作用.   五、预防和改善缺铁性贫血.茶叶中的含铁量比山楂高18 倍,比葡萄高29.8 倍.   此外,绿茶还可以防辐射,由于绿茶中有多种可吸附辐射物质的成分(有点玄乎),因此常在电脑前工作的人适宜多喝绿茶.   喝茶因人而异,不同的人口感不同,体质也不同.所以喝的茶也不同,小编建议,肠胃不好的人可以喝点红茶,红茶是全发酵茶,可以养胃.而对于上火的人则应喝点绿茶,绿茶为不发酵茶,性凉,有降火的功效.